Ir al contenido principal

A Day in My Life

 

A Day in My Life


Hello! My name is Valeria Velasco. I am 25 years old. Today you are going to know my daily routine

Every day, I wake up at 5:00 AM. I brush my teeth and go to the park to jump rope for 20 minutes.

I usually come home and prepare my breakfast; I like to eat eggs with bread and juices prepared in milk. I take a shower at 6:00 am.

At 6:30 AM i leave my house and ride my bike to University. During the morning I am in class. My favorite class is veterinary physiology because it is very interesting to know how the body systems of animals work, I love it!




At 12 o'clock I go home for lunch. I am usually preparing very healthy food like salads with chicken and tuna. I am drinking two liters of water during the day.





During the afternoon I go to work. my job is to take care of animals at the veterinary clinic. I am very happy with my job; I love helping animals.




After work I come home to take my dogs to play in the park, their names are ramon and lilo. They are black and big in size. They are 10 years old and they are my favorites.



I often come home and prepare sandwiches with coffee for dinner.

At night, before going to bed, I read a book to relax. Right now I am reading a very famous novel that has been recommended to me called Ana Karenina.





At 10 p.m. I brush my teeth and go to bed to sleep, ready to start another day tomorrow.


Comentarios

Entradas populares de este blog

¿Cómo se relaciona la PNL y el Liderazgo Transformacional?

Aplicación de la Programación Neurolingüística (PNL)   Relación de la PNL y el Liderazgo Transformacional El líder de una organización debe contar con habilidades y características necesarias para controlar y direccionar de forma efectiva a los grupos de trabajo a cargo. Es por esta razón que el líder de una organización debe capacitarse en tener un mayor conocimiento y acercamiento con sus colaboradores a fin de facilitar la  comunicación apropiada para transmitir la información más influyente y generar los cambios necesarios para el cumplimiento de los objetivos organizacionales. Fuente. PNL-LT. Elaboración del autor Por ejemplo, el líder puede enfocarse en identificar cuál es el canal dominante de cada colaborador y utilizarlo posteriormente para comunicarse por ese medio sensorial. La finalidad de tener claro el medio de cada persona es iniciar un patrón de comportamiento en su subconsciente, a fin de trabajar y moldear el comportamiento según lo requiera el líder y establ...

Identifica tu sistema representativo

Test de identificación del sistema representativo Fuente. PNL-Sistemas de representación. Elaboración del autor Identifica cual es tu canal representativo con la realización del siguiente Test, basado en el diseño propuesto por Lynn O’Brien (1990)   Califica cada uno de los apartados de acuerdo con la afinidad que más te representa. Al final de este test encontrarás el número de cada pregunta para que le des la calificación y puedas evaluar tu sistema representativo. Casi siempre: 5   Frecuentemente: 4   A veces: 3    Rara vez: 2   Casi nunca: 1   1. Recuerdo mejor las cosas si tomo nota. 2. Al leer, oigo las palabras en mi cabeza o leo en voz alta. 3. Necesito hablar las cosas para entenderlas mejor. 4. No me gusta leer o escuchar instrucciones, prefiero simplemente comenzar a hacer las cosas. 5. Puedo visualizar imágenes en mi cabeza. 6. Puedo estudiar mejor si escucho música. 7. Necesito recreos frecuentes cuando estudio. 8. Pienso mejor cuando ten...

¿Cómo se relaciona la PNL con el ambiente organizacional?

Aplicación de la Programación Neurolingüística (PNL)   Relación de la PNL con el ambiente organizacional Los desarrolladores del modelo PNL  Richard Bandler y John Grinder escribieron el libro de sapos a príncipes (1991), donde afirman que: “ Utilizando los principios de la programación neurolingüística PNL es posible describir cualquier actividad humana de un modo detallado que nos permite efectuar muchos cambios profundos y duraderos ” , determinando la  relación directa que tiene el modelo con el ámbito organizacional,  considerando que esta herramienta se utiliza  para identificar en las personas conductas, comportamientos, hábitos y situaciones que se puedan excluir y reemplazar por nuevos estados. La aplicación de este modelo a nivel organizacional, permite que se mejore y se aumente la capacidad de aprendizaje de los colaboradores, fomentando la comprensión, mejorando la comunicación y facilitando la gestión de los cambios pero también, ejerciendo cierto...